von Matt Weik, BS, CSCs, CPT, CSN entstanden sind
Corporate Wellness -Programme sind enthalten, um sicherzustellen, dass die Gesundheit und das Wohlbefinden des Mitarbeiters nicht gefährdet sind. Während es medizinische Blätter, Gesundheits- und Wellnessversicherungen, Finanzierungsgesundheitsdienste sowie mehr gibt, reicht das einfach nicht Corinthians Paulista Trikot genug. Ein Business Wellness -Programm wird implementiert, um sicherzustellen, dass die Arbeitnehmer einen gesunden Arbeitsplatz haben. Dies kann durch die Einbeziehung verschiedener Gesundheits- und Wellnessaktivitäten in die Arbeitsroutine täglich erfolgen.
Ein Bericht des weltweiten Wellness -Instituts sagt voraus, dass Nagoya Grampus Trikot der weltweite Wellnessmarkt ein Wachstum von 9,9% jährlich und bis 2025 7 Billionen US Vielseitigkeit und Gleichgewicht zu akzeptieren. Unabhängig von Ihrer Branche kann es wichtige Einblicke in die Bedürfnisse, Wünsche sowie die Interessen Ihrer Arbeitnehmer und Verbraucher im Jahr 2022 bieten.
6 Business Wellness -Programme, die sowohl für gesündere als auch für glücklichere Mitarbeiter tendieren
In den letzten Jahren sind Business Wellness -Programme zunehmend beliebt. Von der vollständigen kostenlosen Fitnesscenter -Mitgliedschaften bis zu Yoga -Kursen zum Mittagszeit versuchen die Arbeitgeber, ihre Arbeitnehmer gesünder zu machen, was ihnen ebenfalls unterstützt, indem sie die Effizienz verbessern, indem sie seltener krank sind und in der Lage sind, den ganzen Tag über viel mehr erreicht zu werden.
Aber was sind einige der bekanntesten Gesundheit und Wellness -Programme sowie Wellness -Programme? Wir haben sechs der besten Auswahlmöglichkeiten für Sie sowie Ihr Unternehmen zusammengefasst, um über die Implementierung in Ihr Unternehmen nachzudenken.
1. Wellness -Apps
Die Zunahme von Wellness -Apps ist nichts Neues, aber in diesem Jahr war sie jedoch noch viel häufiger und genauerer. Da viel mehr Menschen ihre Smartphones nutzen, um ihre Schritte, Kalorien, Herzfrequenzen und andere Metriken zu verfolgen, werden ein wachsender Datenwechsel angeboten, das genau den Verlauf der Menschen während ihres gesamten Zeitpunkts verlagert. Arbeitgeber können darauf für ihre Business Wellness -Programme einsteigen. App -Designer können diese Informationen nutzen, um neue Tools zu erstellen, mit denen Einzelpersonen ihre allgemeine Gesundheit und Wellness sowie die Fitness verbessern können.
2. Achtsamkeitstraining
Eines der bedeutendsten Muster im Arbeitsumfeld -Wellness sowie in Business Wellness -Programmen ist die wachsende Einführung von Achtsamkeitstraining. Achtsamkeit hilft den Arbeitnehmern, ihr Interesse und ihre Absicht zu fokussieren, was die Leistung bei Aufgaben verbessert, die sowohl Fokus als auch Konzentration benötigen. Achtsamkeit reduziert ebenfalls Stress, Angstzustände, Depressionen und Burnout.
Achtsamkeitstrainingsprogramme verweisen neben kognitiven Techniken wie positivem Glauben sowie Ziel -Einstellung mentale Methoden wie Meditation sowie Yoga. Diese Methoden können den Arbeitnehmern helfen, ihre Arbeitsleistung zu verbessern, indem sie ihre Interessenspannen sowie die Verringerung der Spannungsniveaus verbessern. Sie können ihnen ebenfalls dabei helfen, ihre Gefühle viel besser umzugehen, damit sie nicht von Spannungen bei der Arbeit oder in ihrem persönlichen Leben überwältigt werden.
3. Spannungsmanagement
Die Stress-Administration-Programme in Business Wellness-Programmen sind seit langer Zeit am Standort (und zu Recht, aufgrund des Arbeitsumfelds mit hohem Stress sowie des Rückgangs der psychischen Gesundheit und des Wellness im Laufe der Jahre). Obwohl die Spannungsniveaus von Mitarbeitern aufgrund der Unsicherheit 2022 zusätzlich zu den Spannungsverwaltungsprogrammen in den Business Wellness -Programmen integrieren wird, da sie genau so gut wie genau die Spannungsniveaus der Mitarbeiter in die Höhe stieg.
Stress -Administration -Methoden helfen, die Arbeitnehmer beruhigt zu haben. Wenn Sie dieses Programm in der Lage haben, haben sie sichergestellt, dass sie eine Methode Argentinische Trikot haben, um die Spannung herauszulassen und genau zu entdecken, wie sie mit einem gesunden Bewältigungsmechanismen gegen Stress umgehen können.
4. Telemedizin
Die Telemedizin ist eines der bekanntesten Muster unter Arbeitgebern, da sie es ihnen ermöglichen, ein viel besseres Arbeitererlebnis zu bieten und gleichzeitig die Kosten zu senken. Die Telemedizin ist ebenfalls praktisch, da die Arbeitnehmer von Ärzten von überall auf der Welt behandelt werden können, ohne ihre Schreibtische oder Büros verlassen zu müssen. Dies bedeutet, dass Unternehmen ihren Arbeitnehmern viel umfangreichere Dienstleistungen anbieten können, ohne dass sie unnötige Tests oder Besuche in medizinischen Einrichtungen in der Nähe ihres Arbeitsplatzes durchführen müssen.
5. Ernährungsbildung
Die Mitarbeiter sind sowohl mit ihrem Experten als auch mit persönlichem Leben beschäftigt. Es gibt wenig, wenn überhaupt, Zeit, Forschungsstudien zu betreiben und sich über Ernährung zu entdecken. Daher, da die Arbeiter vorhaben, gesündere Versionen von sich selbst zu sein, neigen sie dazu, gesünder zu essen und viel bessere Ernährungsentscheidungen zu treffen.
Daher ist die Ernährungserziehung ein wichtiger Aspekt, um Ihre Business -Wellness -Programme zu erweitern. Zum Beispiel können Sie Ernährungswissenschaftler dazu bringenWeisen Sie Zoomklassen an oder können zu Ihrem Programm eine Ernährungs -App hinzufügen. Sie können ebenfalls Gesundheits- und Wellnesslager mit Ernährungswissenschaftlern, Ernährungsbereichen usw. organisieren.
Grundsätzlich sollte die Vision der Mitarbeiter für 2022 sowie die kommenden Jahre sowohl gesünder als auch glücklichere Versionen von sich selbst sein. Arbeitgeber, die sie bei ihren Zielen unterstützen, werden treue Arbeiter sammeln, die dort bleiben möchten, wo sie sind.
6. Praktische Fitness
Die Popularität der praktischen körperlichen Fitness steigt, da sie Menschen unterstützt, die ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden sowie ihre Leistung verbessern. Das Muster gibt es schon seit einiger Zeit, aber es erwirbt starke Dampf, so viel mehr Unternehmen erkennt, dass diese Art von Training ihnen zugute kommen kann – nicht nur ihren Mitarbeitern.
Unternehmen erkennen, dass ein praktisches Training für körperliche Fitnessen, wenn sie zu Business -Wellnessprogrammen hinzugefügt werden, die Effizienz verbessern und Verletzungen verringern können. Durch die Integration von Übungen wie Kniebeugen, Ausfallschritte, Liegestütze und Klimmzügen in ihre täglichen Routinen können Arbeiter die Muskeln verbessern, die sie jeden Tag nutzen und gleichzeitig das Gleichgewicht sowie die Stabilität verbessern. Diese Kombination hilft, dass Arbeiter viel wohler fühlen, wenn sie tägliche Aufgaben wie Heben von Kisten oder schwere Lasten ausführen.