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Podcast – Fast Friday Folge! Heute spreche ich von Montpellier HSC Heimtrikot dem, was ich für mich mit Laufen habe. Und ich fordere Sie auf, eine Sache zu nennen, die Ihnen hilft, ein besserer Läufer zu sein (oder Ihnen bei Fitness hilft).
Ich liebe es wirklich, Ideen und Tricks beim Laufen und Essen gesünder zu teilen. Ich möchte alle Ihre Fragen beantworten. Ich hoffe, ich kann hilfsbereit und lustig sein.
Aber ich möchte auch, dass Sie sich selbst wirklich lieben, genau wie Sie in dieser Sekunde ideal sind. Heute gibt es also keine Ahnung oder hilfreiche Lektion oder zufällige Gedanken (darüber, wie ich gefallen bin und Sie können aufhören zu fallen oder ähnliche Verlegenheit). Nö. Heute spreche ich von dem, was ich für mich habe, das mir hilft, ein besserer Läufer zu sein.
Was können Sie gut sind, wenn es sich um Laufen oder Fitness handelt? Was ist deine größte Stärke? Nennen Sie 1 Sache.
Alles, was ich für mich habe, ist… Konsistenz.
Ich bin konsequent. Das ist es.
Oder muss ich sagen: “Das ist es !!!” Als hätte ich gerade Gold entdeckt.
Das ist wichtig. Und jetzt, wo ich weiß, was meine Stärke ist, kann ich damit arbeiten, um ein besserer, stärkerer, schnellerer Läufer zu werden.
Merkmale, die Ihnen helfen können, ein besserer Läufer zu sein:
Konsistenz
Organisiert sein
Gute Planung
Tolle Tabellenkalkulationen machen
Disziplin
Leidenschaft / Liebe dafür
Tiefennotizen aufnehmen (Trainingsjournal)
Wettbewerbsfähigkeit
Es gibt so viele Dinge, die verwendet werden können, um Ihre Lauf- oder Fitnessziele zu unterstützen! Was hilft dir?
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Was können Sie gut sind, wenn es sich um Laufen oder Fitness handelt? Was ist deine größte Stärke? Nennen Sie 1 Sache.
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